「2021年11月」の記事一覧

きのこを食べる人ではうつ病の発症率が低いことが分かった

[うつ病の食事療法]

きのこはうつ病予防に良い食べ物

今日もご覧になっていただきありありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新・・・

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新型コロナ感染の影響で妊婦の3人に1人がうつ病か

[新型コロナ, 産後うつ病]

コロナ禍では妊婦のうつ病が多い

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うつ病の予防や改善には週3回魚を食べよう

[うつ病の原因, うつ病の食事療法]

青魚はうつ病に良い

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うつ病の改善では運動で脳内のBDNFを増やすこと

[うつ病の原因, うつ病の運動療法]

うつ気分になったらサイクリングで解消できます

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肉を食べないとうつ病のリスクが高まるのか？

[うつ病の食事療法]

肉を食べないとうつ病になる

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